Octubre es el mes nacional para proteger su audición

Todos los días tenemos experiencias comunes en las que los niveles de ruido son peligrosos para nuestra audición, pero la mayoría de nosotros no estamos pensando en cómo proteger nuestra audición o la audición de nuestros hijos. Siempre les recordamos a nuestros hijos que se abrochen el cinturón de seguridad, pero rara vez les recordamos que protejan su audición. Dado que octubre es el mes nacional para proteger su audición, creo que es importante arrojar algo de luz sobre este tema y comenzar a aprender cómo prevenir la pérdida auditiva.

Muchos de nosotros asumimos que la pérdida de audición inducida por ruido es algo que nos sucede a todos. Otros asumen que solo les sucede a las personas mayores. ¿Qué pasaría si le dijera que la pérdida de audición inducida por ruido está aumentando en los niños en edad escolar? ¿Y le sorprendería si le dijera que este tipo de pérdida auditiva se puede prevenir en un 100 por ciento?

Según la Instituto Nacional de Salud, no es solo la exposición a la sirena ocasionalmente fuerte u otro ruido extremadamente fuerte lo que puede dañar nuestra audición, es la exposición constante a ruidos de más de 85 decibeles, que no es muy fuerte. Una conversación normal mide unos 60 decibeles. La exposición prolongada a niveles de sonido superiores a 85 decibeles puede causar pérdida de audición inducida por ruido. Y una vez que se ha ido, se ha ido.

La mayoría de nuestros niños escuchan su música con los auriculares en los oídos a niveles de 85 decibeles o más. Toma precauciones adicionales. Es más probable que el sonido concentrado de este tipo de equipo dañe la audición de su hijo que simplemente escuchar música en una habitación porque cuando se escucha música en una habitación, gran parte de los alrededores, como alfombras, muebles y paredes, absorben el sonido. Con auriculares o audífonos, las frecuencias van directamente a los oídos.

Además de proteger la audición de nuestros hijos, es importante pensar en la suya. Como adultos, también estamos expuestos al ruido. Ahora llevo conmigo un par de tapones para los oídos en todo momento. Un par lo compré en una tienda de música por menos de $ 20 y el otro lo hice con un kit que pedí en línea; está hecho a medida para mis oídos. Fui a una película IMAX recientemente. Al comienzo de la película, el cine era demasiado ruidoso, así que saqué unas protecciones para los oídos y las usé durante toda la película. Pude escuchar bien durante toda la película.

Este tipo de experiencias son comunes y, sin embargo, la mayoría de nosotros ni siquiera pensamos en proteger nuestra audición o la audición de nuestros hijos. Les insto a que sean más conscientes del ruido que los rodea a ustedes y a sus familias. Dígales a sus hijos que bajen el volumen de sus auriculares y audífonos y asegúrese de proteger su propia audición. Debemos ser conscientes de que la pérdida auditiva inducida por el ruido se puede prevenir.