Ottobre è il mese nazionale per la protezione dell'udito

Ogni giorno abbiamo esperienze comuni in cui i livelli di rumore sono pericolosi per il nostro udito, eppure la maggior parte di noi non sta pensando a come proteggere il nostro udito o l'udito dei nostri figli. Ricordiamo sempre ai nostri figli di allacciare le cinture di sicurezza, ma raramente ricordiamo loro di proteggere il loro udito. Poiché ottobre è il mese nazionale della protezione dell'udito, ritengo sia importante fare luce su questo argomento e iniziare a imparare come prevenire la perdita dell'udito.

Molti di noi presumono che la perdita dell'udito indotta dal rumore sia solo qualcosa che accade a tutti noi. Altri pensano che succeda solo alle persone anziane. E se ti dicessi che la perdita dell'udito indotta dal rumore è in aumento nei bambini in età scolare? E ti sorprenderebbe se ti dicessi che questo tipo di perdita dell'udito è prevenibile al 100%?

Secondo il Istituto Superiore di Sanità, non è solo l'esposizione al suono occasionale della sirena o altri rumori estremamente forti che possono causare danni al nostro udito, è l'esposizione costante a rumori superiori a 85 decibel, che non è molto forte. Una normale conversazione misura circa 60 decibel. L'esposizione prolungata a livelli sonori superiori a 85 decibel può causare la perdita dell'udito indotta dal rumore. E una volta che è andato, è andato.

La maggior parte dei nostri ragazzi ascolta la musica con gli auricolari nelle orecchie a livelli di 85 decibel o superiori. Prendi precauzioni extra. È più probabile che il suono concentrato di questo tipo di apparecchiatura danneggi l'udito di tuo figlio rispetto al semplice ascolto della musica in una stanza perché quando si ascolta la musica in una stanza, gran parte dell'ambiente circostante, come tappeti, mobili e pareti, assorbe il suono. Con le cuffie o gli auricolari, le frequenze vanno direttamente nelle orecchie.

Oltre a proteggere l'udito dei nostri figli, è importante pensare al proprio. Anche da adulti siamo esposti al rumore. Ora porto sempre con me un paio di paia di tappi per le orecchie. Un paio l'ho comprato in un negozio di musica per meno di $ 20 e l'altro l'ho fatto con un kit che ho ordinato online; è fatto su misura per le mie orecchie. Sono andato a un film IMAX di recente. All'inizio del film, il cinema era troppo rumoroso, quindi ho tirato fuori delle protezioni per le orecchie e le ho indossate per tutto il film. Ho potuto ascoltare bene per l'intero film.

Questo tipo di esperienze sono comuni, eppure la maggior parte di noi non pensa nemmeno a proteggere il nostro udito o l'udito dei nostri figli. Vi esorto a essere più consapevoli del rumore intorno a voi e alle vostre famiglie. Dì ai tuoi figli di abbassare il volume nelle cuffie e negli auricolari e assicurati di proteggere il tuo udito. Dobbiamo essere consapevoli che la perdita dell'udito indotta dal rumore è prevenibile.